Deze zomer nodigt de sportdienst van de gemeente je uit voor Sunset Flow: een reeks meditatieve en ontspannende activiteiten op vijf unieke plekjes in Bornem. Denk aan yoga, zwangerschapsyoga én… pilates in de rust van het kasteeldomein.

Tijdens twee zwoele avonden kun je je matje uitrollen tussen de bomen, omringd door het rustgevende geluid van de natuur. Pilates is een zachte, maar doeltreffende bewegingsvorm die je lichaam versterkt, je houding verbetert en je geest tot rust brengt. Ideaal dus om stress van je af te laten glijden terwijl de zon langzaam achter de bomen zakt.

Laat je meevoeren met de Sunset Flow… en adem langzaam in en uit. 🌅🧘‍♂️🌳

Praktisch

Alle avonden starten om 19 uur, de sessies beginnen om 20 uur.

Voor en na de activiteit kan je genieten van een hapje en een drankje.

Breng je eigen matje mee.

Meer info en een inschrijvingsformulier vind je via deze link.